Es una sesión de conocimiento de nuestra menta consciente y subconsciente, formación de patrones y creencias, reconocimiento del insconciente automático. Busca entender cómo funciona la mente y cómo reprogramar; dando herramientas prácticas para su uso diario.
Durante los primeros siete (7) años, se crean las estructuras de pensamiento para ver, analizar, comprender y reaccionar ante las diversas situaciones de nuestra vida y esto lo forman nuestros padres, familiares, sociedad y país, donde estemos durante esa fase de nuestra niñez.
Estos patrones están asociados a nuestros sentimientos y EMOCIONES; es decir, lo que sentimos en una situación determinada quedó grabado en nuestro sistema. Ocurre siempre, nuestra admígdala cerebral es el principal Núcleo de "Control" de las emociones: sorpresa, miedo, angustia, afecto, cariño, alegría, excitación; que se sentimos en el día a día, con cada estímulo externo o interno. Ósea, en cualquier interacción, con nuestro entorno o con nosotros mismos, a través de nuestros pensamientos y diálogos internos. Y que nos hacen reaccionar de forma distinta a la que nuestro YO consciente lo haría.
Por eso actuamos de forma inesperada o lo que llamamos "fuera de control" ante diversas situaciones, porque es el subconsciente el que responde; independientemente de lo que consideramos "correcto".